دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فلفل دلمه ای
فلفل دلمه ای جزو سبزیجاتی است که مصرف آن فواید... و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد...
به گزارش آوای خزر فلفل دلمه ای دارای یک گیاه... یک ساله با شاخه های نسبتاً سفت و گل های... آید و دارای ویتامین a و c در رنگ های... طب سنتی فلفل دلمه طبع گرم و خشکی دارد به...
کد خبر: ۲۵۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران از افزایش ۴۰... جمله ورامین کرج و شهریار منجر به افزایش ۴۰ درصدی...
به گزارش آوای خزر اسداله کارگر رئیس اتحادیه فروشندگان... میوه و سبزی تهران از افزایش قیمت گوجه فرنگی و... شهریار منجر به افزایش ۴۰ درصدی قیمت پیاز و گوجه... تا ۹ هزار تومان است این مقام مسئول ادامه داد...
کد خبر: ۲۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۱


ممکن است برای همه ما تا به حال پیش آمده... باشیم اما در عین حال بخواهیم غذایی را آماده کنیم... اینجور مواقع معمولا املت یا سیب زمینی و تخم مرغ...
آوای خزر/ یک غذای خوشمزه و آسان را بهتون معرفی... نداشته باشید می توانید جایگزین کنید در ادامه این مطلب... پر آشنا شوید مواد اولیه برای تهیه باگت شکم پر... سیب زمینی متوسط نگینی خرد شده ۲ عدد فلفل دلمه...
کد خبر: ۲۵۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۵


پیشگیری از ابتلا به کرونا مهم ترین اصل برای مقابله... با این ویروس به شمار می رود ...
به گزارش آوای خزر عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی... در پیشگیری از بیماری های تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا... دارد عامل ابتلا به این ویروس بیماری های زمینه ای... همچون دیابت و بیماری های ریوی بیماری های قلبی سوء...
کد خبر: ۲۵۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۸


به گزارش آوای خزر این پیش غذا با خمیر یوفکا... تهیه می شود می توانید برای پخت بورک از پنیر... سبزیجات پنیر فلفل دلمه ای و بگذارید همچنین گوشت چرخکرده... مواد غذایی هستند که برای تهیه بورک از آنها استفاده...
کد خبر: ۲۴۸۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


ترشی و شور یکی از چاشنی های ایرانیان و مخصوص... پاییز و زمستان است اگر شما هم قصد دارید برای... پاییز و زمستان امسال ترشی و شورهایی خوش طعم درست... کنید به شما پیشنهاد می کنیم از این نکته ها...
آوای خزر/ ترشی درست کردن تخصص فوق العاده ای نمی... برای مثال من از همه چیز استفاده می کنم از... خیار روی اینترنت می توانید صدها دستور ساخت ترشی شور... را پیدا کنید و با اینکه می دانم همه آنها...
کد خبر: ۲۴۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶


آوای خزر/ پاپریکا یک ادویه عالیه که از فلفل دلمه... ای قرمز درست میشه من اون رو آماده خریدم و... مجموعاً 4 ساعت مواد اولیه فلفل قرمز دلمه ای 4تا5... عدد طرز تهیه پودر پاپریکای خانگی فلفل دلمه ای قرمز...
کد خبر: ۲۴۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹


فریز کردن سبزیجات شاید به نظر همه خانم ها کار... ساده ای باشد ولی برای این که خواص آن حفظ... همراه شوید تا شما را با این نکات ساده و...
به گزارش آوای خزر گفته می شود که سبزیجات خام... و پخته نشده مغذی ترین شکل سبزیجات است ولی برای... همه انواع سبزیجات به این صورت نیست تحقیقات نشان می... دهد خوشبختانه برای آن ها که عادت به خرید محصولات...
کد خبر: ۲۳۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱


فینگر فود finger food یکی از خوراک های خوشمزه و... پرطرفدار برای افراد می باشد که در تمام جشن ها... و دورهمی ها با این پیش غذای عالی پذیرایی می... کنند معنای لغوی فینگر فود غذای انگشتی است که در...
آوای خزر/ معمولا ۲ نوع فینگر فود سرد و گرم... فود گرم برای غذای اصلی در مهمانی ها سرو می... می شود مهم ترین مزیت این نوع خوراک های ساده... و خوش طعم اندازه کوچک آن و ترکیب های مختلف...
کد خبر: ۲۳۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۹


لازانیا بدون گوشت از آن دسته غذاهایی است که طعم...
آوای خزر/ لازانیا از غذاهای ایتالیایی و محبوبی است که... بدون گوشت را به غذایی پرطرفدار تبدیل کرده است مواد... لازم قارچ ۲۵۰ گرم فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد... نمک و فلفل به میزان لازم برای سس پنیر پیتزا...
کد خبر: ۲۲۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۳